핸더리 칼럼 153 ) 순발력과 인지 유연성을 함께 키우는 처리속도 놀이

처리속도 향상을 목표로 하는 놀이 중에서도 순발력과 인지 유연성을 동시에 자극하는 활동은 아이의 전반적인 학습 역량을 높이는 데 큰 도움을 줍니다. 처리속도는 단순히 빨리 반응하는 능력에 그치지 않고, 주어진 상황에서 적절하게 판단하고 대응하는 인지적 민첩성을 포함하기 때문입니다.

이러한 놀이에서는 ‘조건 변화’가 중요한 요소로 작용합니다. 예를 들어, 처음에는 파란색 블록이 나오면 집는 규칙으로 시작하지만, 일정 시간 후 규칙을 바꾸어 빨간색 블록을 피하고 노란색 블록만 집게 하는 식입니다. 규칙이 바뀌는 순간, 아이는 기존 반응 패턴을 억제하고 새로운 조건에 맞추어 재빠르게 사고를 전환해야 하므로 인지 유연성이 자연스럽게 강화됩니다.

또한, 순발력과 인지 유연성을 함께 발달시키려면 시각적 자극뿐만 아니라 청각, 촉각 등 다양한 감각을 활용하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 소리를 듣고 해당하는 동작을 수행하거나, 촉감이 다른 물체를 빠르게 분류하는 활동은 다중 감각 통합 능력을 키워 처리속도 발달을 가속화합니다.

마지막으로, 놀이를 설계할 때는 ‘난이도 조절’이 필수적입니다. 너무 쉬우면 도전 의식이 떨어지고, 너무 어려우면 좌절감을 느끼게 됩니다. 아이의 현재 수준을 고려하여 난이도를 점진적으로 높이고, 성공 경험과 성취감을 함께 제공하는 것이 가장 효과적입니다.